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国旗下讲话
对自己的健康负责
添加日期:2017-2-20 15:06:58    点击率:53    来源:     录入人:高芳

对自己的健康负责

老师们,同学们:

健康和责任,在人的一生中含义非常丰富、意义重大。我们每一个人来到这一个社会,就注定我们要承担责任。大到我们要对国家、对社会、对他人负责,小到我们要对家庭、对父母、对自己负责。承担责任必须有健康的体魄作为支撑。我特别期待大家首先学会对自己的健康负责,对自己的成长负责,对自己的未来负责,努力做好属于自己的事情。

现在,春天已在我们不经意之间来到。随着天气的逐渐变暖,冬季隐藏的细菌蚊虫逐渐走出冬眠,是各类疾病发生的高峰期,为了帮助大家提高卫生预防意识,做好各种春季疾病的预防工作,我们首先要做好个人卫生。然而,部分同学有以下不良卫生习惯:

1、随地吐痰,面对公众咳嗽和打喷嚏,很多呼吸道的传染病都可以通过这种方式传播,如流行性脑脊髓膜炎,流行性感冒简称流感,传染性非典型肺炎,结核等。

2、不剪指甲,不勤洗手,爱买一些三无食品或周末请假出去在街头无证摊点上乱吃,给健康埋下隐患,这些行为可以传染乙型肝炎,细菌性痢疾(菌痢),红眼病,沙眼等。

3、贮藏垃圾。身为天凝小学的学生,很多同学都能力所能及地维护学校形象,不乱抛垃圾杂物。但我们发现有不少同学把垃圾存放在课桌的抽屉里,一放很多天,致使走到他的座位边就能闻到一股异味。殊不知,这散发出的不仅是难闻的气味,还有上百种细菌在空中飞舞。试想,你成天坐在散发着臭味、飘飞着细菌的教室里,能保证拥有健康的体魄吗?

其次,对自己的健康负责还要注意教室的门窗通风。早春的天气如同孩子的脸忽冷忽热,有些身体较弱的学生抵抗不住剧烈的天气变化又是发烧,又是咳嗽,又是打喷嚏,又是流鼻涕。而我们几十人身处一室,如果不能及时通风,让人难以忍受,尤其是当班级里有多位感冒的同学时,还要添加上细菌的繁殖的气息,就要引起连锁反应,所以,同学们,请敞开大门,推开窗户,让新鲜的空气充斥我们的空间,让病菌远离!

第三,强身健体。未来社会的激烈竞争需要具备健康体魄的复合型人才,重在培养学生德、智、体、美、劳全面发展。说大一点,没有良好的身体素质基础,何谈做社会的栋梁之材。从体质健康测试胡数据来看,我们的身高、体重持续增长,但肺活量、速度、力量等身体素质却持续下降,“小胖墩”、“豆芽菜”体型不断增加,而跑步是最安全、最简易的运动方式之一,对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。

 

 

 

 

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